¿Cómo puedo conocer más sobre las prácticas?
Los horarios y lugares de práctica están disponibles aquí. También podés contactar al Maestro para confirmar, por si la información no está actualizada.
¿Se necesita experiencia?
No hace falta tener experiencia previa.
¿Qué requisitos tengo que cumplir para las prácticas presenciales?
– No tener problemas psiquiátricos.
– Llevar ropa holgada preferentemente negra o blanca.
– Ser puntual.
¿Qué se necesita para iniciarse en la práctica?
En las prácticas presenciales solo contactar y confirmar. Las prácticas online puedes verlas y realizarlas en el momento o después. Para el caso de que hubiera algún requisito se informará oportunamente.
¿Se realizan cursos sobre la práctica?
Cada cierto tiempo, sin fecha fija, el Ven. Han Shan imparte cursos introfductorios. Las fechas aparecerán en la página de inicio.
¿Por qué hay que aportar dinero para practicar?
Para el mantenimiento del Templo o dojo y sostener las actividades se solicita un aporte o donación (dana). También es posible donar mensualmente, recomendable para quienes practican con cierta regularidad.
¿Al sugerir una donación no se está haciendo una selección por dinero?
Los maestros en la antigüedad debían recorrer grandes distancias a pie para acceder al Dharma. En nuestra época las cosas son más fáciles pero hay que dedicar tiempo y dinero que se les quitan a la familia y al trabajo por la misma razón. Si alguien no está dispuesto a donar algo de dinero para sostener el Dharma no está determinado ni comprometido con la práctica. La pregunta que uno debería hacerse no es ¿cuánto dinero me sobra? sino ¿cuánto estoy dispuesto a dejar de hacer para aportar ese dinero para la propagación del Dharma que liera a la gente del sufrimiento? Si uno es pobre, no debe dejarse vencer por la pobreza, debe desafiarse a generar los ingresos suficientes que le permitan vivir y cultivar la generosidad altruista.
¿Qué es un templo y qué es un dojo ?
Un templo es un lugar de práctica consagrado en el cual reside al menos un monje. Un dojo es un lugar de práctica donde no vive un monje. Es importante mantener el contacto con la sangha (comunidad de practicantes) asistiendo regularmente al templo o dojo o participando en las actividades que se realizan.
Vivo lejos del templo/dojo, ¿cómo hago para practicar?
De no ser posible asistir con regularidad puedes seguir las prácticas online.
¿Qué es la comunidad (o sangha)? ¿Quién es el maestro?
La comunidad o sangha es el grupo de practicantes. El maestro de la Comunidad Luz del Dharma es el Ven. Han Shan.
¿Qué debo llevar para practicar presencialmente?
- Puedes iniciar con ropa holgada preferiblemente negra o blanca y más adelante conseguir un samue (kimono de trabajo).
- Botellita de agua, tereré o mate para beber.
¿Dónde puedo conseguir un samue?
A veces hay disponibilidad de samue para adquirir o encargar en la tienda del templo. Si no hay, se te darán indicaciones de cómo confeccionarlo.
¿Qué es un zafu?
El zafu es el almohadón de meditación. Para practicar meditación regularmente se necesita tener un zafu personal de acuerdo a la altura, peso y flexibilidad de cada uno. En el templo hay algunos para prestarles a las personas que no tienen y están comenzando a practicar. También es posible utilizar una silla o banco (consultar sobre esto).
¿Puedo comprar un zafu?
Puede haber disponibilidad de zafus para adquirir en el templo. Si no hay, se te darán indicaciones de cómo confeccionarlo.
¿Qué es un zabutón?
Zabutón es un almohadón o mat de aproximadamente 80 x 80 cm sobre el cual se coloca el zafu y se apoyan las piernas al sentarse a meditar. En caso de no tener zabutón se puede utilizar una manta doblada. Cada practicante debe llevar el suyo. También es posible utilizar una silla o banco (consultar sobre esto).
¿Qué es la Toma de Refugio?
La Toma de Refugio es la ceremonia en que uno se convierte formalmente en miembro de la Comunidad. Se toma Refugio en las Tres Joyas que son: El Buddha (el Maestro Interior – Exterior), El Dharma (la enseñanza) y la Sangha (la comunidad) y se reciben los cinco preceptos: No matar, no robar, no sexo que cause sufrimiento a otros, no mentir, no intoxicar la mente-cuerpo.
¿Cómo hago para tomar refugio?
La Toma de Refugio (ordenación laica) es dada por el maestro después de un tiempo de práctica regular de aproximadamente un año en el que se haya evidenciado un compromiso firme con la práctica y el sostenimiento de la comunidad.
¿Cómo hago para convertirme en monje/a?
La Ordenación de monje/a es realizada por el maestro y tiene tres pasos: primero entrar en el programa de Postulantes (requisito: haber tomado refugio). Segundo, ordenarse como monje/a novicio/a (Shami y Shamini). Tercero ordenación completa de monje/a. En cada caso se requiere un cierto tiempo de ser practicante regular en la etapa anterior y mantener un compromiso con la práctica y la comunidad, incluidos seminarios y retiros presenciales. Los requisitos actuales para ser monja/e incluyen el residir en el templo y tener una actividad laboral que permita sostenerse a sí mismo y aportar al templo para su sostenimiento.
¿Qué es el samu?
El samu es trabajo voluntario que se realiza siguiendo la misma actitud de concentración que durante la meditación, para el bien de todos, sin ánimo de provecho personal. Forma parte de la actividad dentro de un templo o en una sangha.
¿Puedo hablar con el maestro?
Después de algunas prácticas o durante video conferencias se asigna un tiempo para preguntas y respuestas públicas. Para el caso de preguntas privadas se debe solicitar audiencia. También se pueden enviar preguntas por Whatsapp para ser respondidas en reuniones públicas. La temática debe estar relacionada directamente con la práctica.